противодействие болевым

[Michail Burmistrov]

как правильно, с научной точки зрения. Ну например попробывав Текатану (если правильна написал, рука меч) оно физика понятна, рука вроде бы расслаблена, а фиг гнется, хитрость, что расслаблен бицепс, а трицепс наоборот, по крайней мере мне так показалось, напрягать и бицепс и трицепс имеет смысл только бодибилдерам на показательных, они там рельеф показывают ))) поскольку бицепс и трицепс работают в противоположных направлениях, то расслабление бицепса ведет к "увеличени" силы руки целиком ... а вот какие именно мышцы надо напрягать, какие расслаблять при болевых, непонятно пока, конечно со временем прочувствую и пойму, но пока не совсем понятно.

[Typhoon]

Работает принцип рекомпенсации, т.е. постоянное расслабление и напряжение разных групп мышц.
Это легко!!!
_________________
"Honour - Valour - Pride"

[Michail Burmistrov]

[Typhoon]

Вспомните фразу из к/ф "Особенности национальной охоты":
"...захочешь жить, не так раскорячишься!!!"
_________________
"Honour - Valour - Pride"

[Solnce_1984]

А звучит это сложно. Как можно расслабить одну мышцу и сжать вторую? У меня тока групповом3у выходит: все расслабляется или сжимается.

_________________
Здесь юридические услуги арбитраж. Вот так то

[Michail Burmistrov]

например когда сгибаете руку, бицепс напрягается, трицепс расслабляется и наоборот