Фитнес-парк "Academic"
2020-11-20
У нас отличные новости!
С 30 ноября мы запускаем новые направления - 3 вида единоборств 2 вида здоровьесберегающих технологий от Сибирской Федерации Ёсинкан Айкидо:
🔸Многовекторная гимнастика, 12+
Методика оздоровления человека, целью освоения которой является достижение оптимального состояния тела, избавление от проблем с осанкой и болевых ощущений в спине, шее, пояснице. МВГ подразумевает под собой комплексный подход к работе с телом: тренировку мышц и одновременное расслабление фасций и связок с целью коррекции осанки.
📅 Расписание занятий: Пн, ср, пт 8:00-9:00; Сб 8:15-9:15.
Тренер секции - Красовский Олег Алексеевич, 8-905-956-89-88
🔸Айкидо Ёсинкан, 12+
Айкидо - боевое искусство, растущее корнями от Дайто-рю Айки-Дзю Дзюцу, боевого искусства самураев. На данный момент именно Ёсинкан Айкидо изучается в среде полиции, армии и прочих спецслужб Японии, заслуженно имея репутацию единственного стиля Айкидо, работающего на практике.
📅 Расписание занятий: Пн, ср, пт 9:00-10:00.
Тренеры секции - Красовский Олег Алексеевич, 8-905-956-89-88,
Башкатов Владимир Сергеевич, 8-913-466-79-68
🔸Самооборона, 14+
Занятия по самообороне включают в себя следующие разделы:
- Ножевой бой, обезоруживание. Обучение работе с имитацией ножа в одиночку и в парах;
- Самооборона, в том числе с применением вспомогательных средств и специализированных средств самозащиты;
- Айкисамбо - самостоятельная дисциплина, разработанная в Японии на основе Есинкан Айкидо и Самбо, фактически прикладное применение Айкидо на практике, включая так же ударные техники и работу в партере.
📅 Расписание занятий: Сб с 15:00-16:00
Тренер секции - Красовский Олег Алексеевич, 8-905-956-89-88
🔸Айкикен, 12+
Направление тренировок с деревянным оружием, использующиеся в японском боевом искусстве Айкидо. Айкикен учит навыку овладения техникой нанесения удара (мечом, палкой, ножом и т.д.). На тренировках нарабатывается скорость реакции, концентрация и сила, равновесие.
📅 Расписание занятий: Вс 8:15-9:15.
Тренер секции - Подобаев Виталий Сергеевич, 8-913-927-15-75
🔸Оздоровительная гимнастика, 12+ Оздоровительная гимнастика, основанная на стабилизационной системе опорно-двигательного аппарата, в которой используются элементы современной физической реабилитации и йога- терапии. В результате тренировок улучшается общее самочувствие, увеличивается гибкость тела и эластичность связочного аппарата, происходит более осознанное управление телом, уменьшаются головные боли и боли в спине.
📅 Расписание занятий: Пн 12:00-13:00.
Тренер секции - Подойникова Вероника Юрьевна, 8-913-715-94-38
Задать интересующие вопросы или записаться в секцию вы можете у тренеров направлений по телефонам, указанным выше 👆
