В айкидо я попала совершенно случайно.
Всегда занималась спортом. В школе профессионально ручным мячом. Профессионально – это значит, тренировки пять, шесть раз в неделю, на сборах по три раза в день, соревнования каждые три месяца. В институте на уровне любителя. Это значит – при любой возможности. Потом перерыв на производство ребенка. Потом восстанавливала форму в тренажерном зале, на шейпинге и аэробике. Пришло время, когда аэробика у одного инструктора превратилась из разнообразной в однообразную, стало скучно, захотелось сменить тему.
Как раз в этот момент руководитель клуба попросила прийти на презентацию тренера по айкидо, массовость создать. Тренером оказался Подобаев Виталий. Он покорил меня сочетанием силы и грации. На бетоне, покрытом линолеумом, показал зенпо кайтен укеми, зенпо хияку укеми. Падал бесшумно, как кошка, и я задалась вопросом: как он это делает? Решила попробовать. Пробую до сих пор. Меняются стадии понимания.
Стадия первая. Восхищение, удивление и открытие.
Сначала было ощущение, что детство вернулось. Вся спина в синяках. Если раньше падали на деревянный пол, то теперь на линолеум, ничуть не мягче. Руки и ноги в кровь от ударов по макиваре, кожа осталась на ней. Молодой врач на скорой вправляет плечо. Старые травмы превращаются в новые. Семья в недоумении. Я тоже. Зачем мне это нужно? Но интерес не слабеет. И неизменно привлекает отточенность и мощь движений, которые показывает тренер - Подойников Андрей Шухадович. Этим зрелищем можно любоваться и получать эстетическое наслаждение как от любых подобных движений атлетов на олимпиаде.
Стадия вторая. Понимание удивления.
После первого года удивления пришло понимание, что это серьезно. Возник новый вопрос: сколько раз нужно повторить движение, чтобы получилось также красиво, как у тренера, ну или слегка похоже ? Десять, сто, пятьсот, пять тысяч ? Оказалось, все зависит от того, насколько осмысленно повторять и до какого уровня ощущений хочешь дойти.
Стадия третья. Бесконечность восхищения и удивления.
После следующего года занятий я поняла, что айкидо - это бесконечный путь к совершенству. Тяжелый и радостный одновременно. Почему не другой спорт ? Потому что здесь речь идет о жизни и смерти, причем не только о своей, но и о чужой. Самый легкий случай - можно легко сделать партнеру больно; случай похуже - сломать ему что-нибудь. Искусство заключается в том, чтобы обезвредить без излишнего ущерба для здоровья. Жаль, если работа и здоровье не позволяют соблюдать регулярность в занятиях.
После отпуска все как в первый раз. Спасает то, что тело помнит дольше, чем мозги. Зовет вернуться неизменность процесса. Что бы ни случилось в жизни, всегда можно прийти на тренировку, отдубасить макивару, со всей мочи прокричать киай, послушать японские слова, сломать пару извилин в думах о смысле происходящего вокруг, прикинуться самураем, наконец, а потом снова встать на привычный путь. А еще есть занятия с оружием …
Что еще я могу сказать про айкидо ?
Если хочешь заниматься интеллектуальным спортом, узнать свое тело, научиться чувствовать движения уке-сите, преодолевать боль и лень, защищать и защищаться, если готов медленно, но верно продвигаться к этой тайне, приходи и узнай.